banner10

Çocuğumuzun yaptığı küçücük şeyle gurur duymak, çalışanımızın kısa vadede yaptığı güzel işleri övmek ve desteklemek …

Bilimsel açıklamalarda söyler ki davranışı olumlu yönde pekiştirilirse, davranışın devamlılığı artış gösterir. Aslında teşekkür etmek, özür dilemek gibi duygu geçişlerinin arka plana atıldığını biliyoruz.  Anne ve babalığa dair bilgilerin, teknolojik bilgilerin vb. geliştiği bir dönemdeyken neden pekiştirmeye, desteklemeye olan değişim daha yavaş.

Ceza yolundan gitmek…

Herkesin hayatında bir kerede olsa ceza aldığı veya mahrum kaldığı bir durum olmuştur. Evet, bu ceza deneyiminizi bir kenarı koyun. Şimdi ise övgü alıp desteklendiğiniz bir anınızı getirin aklınıza. Hangisi daha baskın, hangisi sizi olumlu yönde değiştiren?

Olumsuz pekiştireçler yani cezalar değişimi sağlamak demek istemiyorum. Ama olumlu pekiştireçlerin etkisi daha çok gelin bu yöntemi kullanın. Diğeri gibi ücretsiz ve çabasız.

Nasıl ki, ebeveynliğe olan tutum ve davranışların dönüşümü yıllar aldı. Buda yıllar alabilir belki ama başlanmazsa olumlu pekiştirmenin hayatımızdaki güzel etkisini göremeyeceğiz. Zaten herkes kendi çevresine etkide bulunsa dalga dalga yayılmaz mıyız?

Olumlu  pekiştirmeyi kullanmamızı etkileyen faktörler nelerdir?

  • Kişinin hayatındaki olumlu pekiştireçlerin fazlasıyla az olması
  • Olumlu pekiştireç hakkında az bilgi sahibi olmak
  • Olumlu pekiştireci şımartmak ve daime övmek olarak anlamak- yaşantılamak
  • Kişinin yaşamından aldığı doyumun azlığı
  • Kişinin mental olarak zinde olmaması

İşin özü “ kişisel iyilik hali”

Herkes için kişisel iyiliğin tanımı farklıdır. Ama “kişisel iyiliğin” fark edildiği nokta “kişisel iyi olmama” halinde fark ediliyorsa daha fazla emek daha fazla efor gerekir. Kişisel sağlık ve mental dengenin sağlığı kişinin kendi kendisini olumlu pekiştirmeyle yola çıktığının göstergesidir.

Olayları olduğu gibi değil, olduğumuz gibi algılarız.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner5

banner6