SON DAKİKA

Adapazarı Akşam Haberleri Gazetesi
reklam

Depresyonda olabilirsiniz

Depresyonda olabilirsiniz
Bu haber 10 Şubat 2018 - 11:47 'de eklendi ve kez görüntülendi.

Sakarya Puzzle Psikoloji Danışmanlık Merkezi Psikoloğu Mert Pırıldar, depresyonun belirtileri ve yapılması gerekenler hakkında gazetemize açıklamalarda bulundu.

Depresyon türleri

Psikolog Mert Pırıldar,  depresyonla mücadele için uzman yardımı almanın mutlaka gerekli olduğunu söyledi. Pırıldar, “Günlük hayatımızda ‘depresyon’ olarak adlandırılan bozukluk ‘Majör Depresyon’ şeklinde de isimlendirilir. Majör terimi bir ciddiyet ifade etse de hafif, orta ve ağır düzeyleri vardır. Depresyon toplumda sık görülür ve kişinin sadece kendi yaşam kalitesini olumsuz şekilde etkilemekle kalmaz sosyal çevresini, ailesini de olumsuz şekilde etkiler” dedi.

Bu belirtilere dikkat!

Depresyon belirtilerinin her bireyde farklı şekilde kendisini gösterebileceğine işaret eden Mert Pırıldar, “En çok rastlanan semptomlar haftalar ya da aylarca devam eden üzgün, kaygılı ya da hissiz (boş) hissetmek, ümitsizlik, karamsarlık olarak sıralanabilir. Depresyon, bireylerde sıklıkla suçluluk duygusu, değersiz hissetme, çaresizlik gibi duyguları da beraberinde getirir” ifadelerine ver verdi.

İsteksizlik ve çaresizlik

Mert Pırıldar, ”Depresyondaki bireyler normalde kendileri için kolay gelen ve severek yaptıkları aktivitelerden zevk alamadıklarını, giyinmek, yemek yemek gibi günlük ve zaruri ihtiyaçlarını gidermek için bile kendilerinde istek bulamadıklarını ifade ederler. Çoğunlukla depresyondaki kişinin aileleri ve yakınları da bu değişimin farkına varırlar lakin nasıl yardım edeceklerini bilemezler” diye konuştu.

Uzman yardımı şart

Depresyonda olan kişilerin psikolojik danışmanlık hizmeti almalarında fayda olduğunu söyleyen Mert Parıldar, “Depresyondaki kişi için durumun nedenini öğrenip sorunun kaynağına inerek farkındalık kazanması açısından Psikolojik Danışmanlık son derece önemlidir.  Uzman yardımı kişinin depresyonla baş etme yollarını öğrenmesini sağlar.  Depresyondaki kişinin normal haline geri dönmesi ve iyi hissetmesi sürecine danışmanlık süresince kendisinin de katkısının olması hayat kalitesini arttırması açısından son derece önemlidir” bilgisini verdi. / Murat Solmaz

Etiketler :
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA